Procesos fisiológicos y de higiene en imagen personal

Para establecer cánones o estándares habremos de fijar previamente unos criterios que nos posibiliten determinar elementos de juicio sobre la belleza. La armonía, la proporción y la simetría son criterios empleados en el estudio de la belleza. Así, por ejemplo, diremos que algo es bello si cumple determinado estándar (un valor establecido) en relación con un criterio concreto (armonía, proporción, simetría, etc.). Para ello estudiaremos las formas y proporciones corporales, identificaremos los somatotipos o tipos constitucionales y aprenderemos a medir e interpretar las principales variables antropométricas. Conoceremos el cuerpo humano a través del estudio de la anatomía y la fisiología de los principales aparatos y sistemas. Dentro de cada aparato y sistema, se describirán las repercusiones que sobre la imagen corporal tienen las enfermedades más frecuentes. Un factor muy importante en la imagen corporal es adquirir hábitos saludables que incluyan una alimentación y nutrición equilibradas, ejercicio físico diario, descanso y sueño adecuados, no consumir sustancias tóxicas, etc. Los contenidos de este manual han sido confeccionados de acuerdo con la Orden EDU/3152/2011, de 11 de noviembre, por la que se establece el currículo del ciclo formativo de Grado Superior correspondiente al título de Técnico Superior en Estética Integral y Bienestar. Coordinador: José Carlos Martínez García Autores: José Carlos Martínez García - Elena Martínez Velasco